一方水土養(yǎng)一方人，中國(guó)地大物博，各地風(fēng)土人情不同，也各自培養(yǎng)出獨(dú)特的養(yǎng)生之道。陳煒、黎諾懿分途出發(fā)，率領(lǐng)曹永廉、游嘉欣、陳嘉慧等主持拍檔前赴貴州、雲(yún)南等內(nèi)地省分，將養(yǎng)生學(xué)問(wèn)結(jié)合旅遊行程，探索多個(gè)地方不盡相同的養(yǎng)生奧秘，也會(huì)發(fā)掘在地民眾的養(yǎng)生食材、美饌?！娥B(yǎng)生之旅》亦會(huì)邀請(qǐng)中醫(yī)師、大學(xué)學(xué)者等，透過(guò)中醫(yī)醫(yī)理、科學(xué)等角度，解說(shuō)相關(guān)養(yǎng)生智慧。此外，節(jié)目還有周國(guó)豐以靚聲導(dǎo)航，引領(lǐng)觀眾領(lǐng)略養(yǎng)生的奧妙。
鄭裕玲 陸永 鄭詩(shī)君 周奕瑋 鄺潔楹 梁凱晴 潘梓鋒 梁芷珮 胡慧沖 馬國(guó)明 黃智雯 唐詩(shī)詠 黃翠如 陸浩明 麥美恩 馮盈盈 陳家樂(lè) 林夏薇 洪卓立 曾樂(lè)彤 袁偉豪 王君馨 蔡思貝 余德丞 王嘉爾 林盛斌 馮允謙 黃淑蔓 黎耀祥 胡定欣 田蕊妮 李思捷 周柏豪 連詩(shī)雅 謝東閔 戴祖儀 陳山聰 姚子羚 趙慧珊 吳嘉熙 蔡明芳 森美 阮小儀 黎諾懿 湯洛雯 方力申 王灝兒 陳煒 張達(dá)倫 蔡一杰 陳健安 阮兆祥 蔡瀚億 薛家燕 姜麗文 歐陽(yáng)震華 吳業(yè)坤 少爺占 唐劍康 姜皓文 顏?zhàn)快` 陳敏之 胡諾言 王浩信
鄭伊健 司徒瑞祈 傅穎 吳日言 李雨陽(yáng) 朱咪咪 黎諾懿 梁靖琪 韓君婷 佘詩(shī)曼 胡諾言 楊思琦 麥長(zhǎng)青 許文翹 袁彩云 鄧健泓 唐詩(shī)詠 傅楚卉 范振鋒 楊愛(ài)瑾 戴夢(mèng)夢(mèng) 鄧穎芝 梁洛施 吳浩康 黃智賢 雷凱欣 陳美詩(shī) 梁詠琪 李思捷 陳文媛 鐘嘉欣 姚嘉妮 羅敏莊 蕭正楠 張?jiān)佸?/a> 謝天華 徐子珊 羅冠蘭 黎耀祥 胡定欣 馬蹄露 陳宇琛 鄭子誠(chéng) 黃又南 徐天佑 蔣志光 薛家燕 黃宗澤 錢(qián)嘉樂(lè) 黎宣 鄭希怡 高皓正 劉浩龍 官恩娜 李蘊(yùn) 蔡子健 陳霽平 蔣雅文 李日朗 張美妮 陳自瑤 吳家樂(lè) 嘉碧儀 郭芯其 黃
鄭裕玲 陸永 鄭詩(shī)君 周奕瑋 鄺潔楹 梁凱晴 潘梓鋒 梁芷珮 胡慧沖 馬國(guó)明 黃智雯 唐詩(shī)詠 黃翠如 陸浩明 麥美恩 馮盈盈 陳家樂(lè) 林夏薇 洪卓立 曾樂(lè)彤 袁偉豪 王君馨 蔡思貝 余德丞 王嘉爾 林盛斌 馮允謙 黃淑蔓 黎耀祥 胡定欣 田蕊妮 李思捷 周柏豪 連詩(shī)雅 謝東閔 戴祖儀 陳山聰 姚子羚 趙慧珊 吳嘉熙 蔡明芳 森美 阮小儀 黎諾懿 湯洛雯 方力申 王灝兒 陳煒 張達(dá)倫 蔡一杰 陳健安 阮兆祥 蔡瀚億 薛家燕 姜麗文 歐陽(yáng)震華 吳業(yè)坤 少爺占 唐劍康 姜皓文 顏?zhàn)快` 陳敏之 胡諾言 王浩信
演員：汪明荃 鄧梓峰 崔建邦 黎芷珊 宋宛穎 區(qū)永權(quán) 陳庭欣 孔德賢 何沛珈 黃建東 鄭衍峰 許志安 江華 麥潔文 朱凱婷 薛家燕 盧冠廷 陳曉東 方伊琪 區(qū)瑞強(qiáng) 陳潔靈 關(guān)心妍 胡琳 林迪安 何廣沛 周志康 謝嘉怡 黃美棋 楊潮凱 涂毓麟 余思霆 伍富橋 車婉婉 龍婷 陳懿德 姚冠宇 翟鋒 李興華 姜依寧 丁子朗 冼靖峰 關(guān)禮杰 關(guān)楓馨 何慈茵
熱度：188°C