《變形計(jì) 我的變形日記》是生活互換類節(jié)目《變形計(jì)》的個(gè)人單線版。以每期主人公為主線，感受主人公在變形當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在節(jié)目中，三位城市少年和一位農(nóng)村主人公，一起體驗(yàn)不同人生、感受對(duì)方世界的大小風(fēng)云。
未知
古巨基 胡夏 金志文 羅大佑 陸虎 張遠(yuǎn) 毛不易 單依純 薛之謙 袁婭維 張大大
徐志勝 何廣智
汪涵 薛之謙 劉維 楊迪 田源 金志文
王祖藍(lán) 白百何
蔡國(guó)慶 大張偉 沈夢(mèng)辰 白舉綱 胡婧文
柳巖 大王 婁藝瀟 李金銘 趙子惠 蔣夢(mèng)婕 宣璐 孟佳 毛曉彤 姜妍 周玥 周潔瓊 張慧雯 史卿妍 歐陽娜娜 歐陽娣娣 陳喬恩 穎兒
何炅 張亞東 那英 謝霆鋒 鄭鈞 汪峰 吳建豪 黃子韜 李宇春
演員：
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演員：古巨基 胡夏 金志文 羅大佑 陸虎 張遠(yuǎn) 毛不易 單依純 薛之謙 袁婭維 張大大
熱度：772°C
演員：徐志勝 何廣智
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